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By cook popo's

오징어 부추전 바삭하게 만들기 부추부침개 해물부추전 새우부추전 레시피

8 steps
Prep:10minCook:20min
오징어만 넣어도 좋고 새우만 넣어도 좋은 해물부추전인데 반반 넣었더니 더 고소한 느낌^^ 비오는 날 더욱 맛있는 오징어부추전 맛있게 해 드셔 보시길요
Updated at: Thu, 14 Nov 2024 07:02:30 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
45
High

Nutrition per serving

Calories324.2 kcal (16%)
Total Fat1.9 g (3%)
Carbs62.2 g (24%)
Sugars31.2 g (35%)
Protein14 g (28%)
Sodium2491.7 mg (125%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
부추는 깨끗하게 다듬어 씻은 후 물기를 빼 줍니다. 4-5cm길이로 썰어 줍니다.
Step 2
오징어도 잘게 썰어 줍니다. 오징어가 부족하다면 새우를 넣어주셔도 좋아요
Step 3
양파와 당근도 채썰어 줍니다
Step 4
부침가루 1컵, 튀김가루 1컵을 볼에 넣고 냉수 2컵을 넣어 줍니다. 참치액(or 국간장)도 한스푼 넣어 젓가락으로 대충 섞어 주세요.
Step 5
이제 재료들을 모두 넣어 고루 섞어 줍니다. 약간 되직하다 싶어야 바삭바삭 맛있어요.
Step 6
달군팬에 식용유를 넉넉히 둘러주고 반죽을 얇게 펴 올려 줍니다.
Step 7
부추전 바삭하게 만드는법 중 하나로 전 빵가루를 항상 넣어주는데요.팬 가장자리쪽으로 충분히 솔솔 뿌려 주세요.
Step 8
밑면이 노릇노릇하게 익었으면 뒤집어서 마저 노릇하게 구워 주세요.
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