Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
80
High
Glycemic Load
115
High
Nutrition per serving
Calories956.6 kcal (48%)
Total Fat28 g (40%)
Carbs143.5 g (55%)
Sugars0.4 g (0%)
Protein29.1 g (58%)
Sodium384.5 mg (19%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1

들기름 좀 넉넉하게 부어주고
다진마늘, 맛술 넣고 고기에 간을 하기 위해 국간장 반 스푼 정도 넣고
고기가 익을 때까지 볶아줍니다
Step 2

미리 불려 둔 찹쌀 넣고 한번 더 볶아주세요
Step 3
시래기는 껍질을 벗겨내고 물기 꾹 짜서 잘게 썰어서 준비
국간장 반 스푼 정도와 들깨가루 반 컵 정도에
버물버물해서 간해서 넣어주세요
Step 4

물 1L 정도 넣고 찹쌀이 잘 불어날 정도로 끓여서 익혀주면 구수한 죽 레시피 초간단하게 완성
Step 5

뚜껑을 닫아서 조리했고
한번씩 열어 뒤적여 섞어주고
물이 좀 적으면 더 추가해주면서
원하는 농도 맞춰주면 끝
Step 6

모자란 간은 소금으로 맞춰주고
김치 올려 같이 드세요
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