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ha ru
By ha ru

앞다리살 무수분수육 냄비 쌍화탕 무수분수육 레시피

4 steps
Prep:10minCook:1h
쌍화탕을 넣어 잡내 없이 부드러운 앞다리살 무수운 수육 레시피입니다.
Updated at: Wed, 27 Nov 2024 13:25:56 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories648 kcal (32%)
Total Fat39.9 g (57%)
Carbs28.8 g (11%)
Sugars6 g (7%)
Protein42.5 g (85%)
Sodium2050.4 mg (103%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
앞다리살을 물에 가볍게 씻어준 뒤 고기의 안쪽까지 잘 익도록 덩어리를 3등분 해 줍니다. 양파는 굵게 채 썰고 대파는 길쭉하게 썰어 주세요. ​
Step 2
냄비 바닥에 채 썬 양파와 대파의 3/2를 펼쳐 깔고 그 위에 자른 앞다리살을 올려 담은 뒤 앞다리살 위에 남겨둔 채 썬 양파와 대파를 올리고 마늘과 편생강, 통후추,쌍화탕,맛술 1스푼을 넣고 뚜껑을 덮은 채로 약불로 30분간 끓여 주세요. ​
냄비 바닥에 채 썬 양파와 대파의 3/2를 펼쳐 깔고 그 위에 자른 앞다리살을 올려 담은 뒤 앞다리살 위에 남겨둔 채 썬 양파와 대파를 올리고 마늘과 편생강, 통후추,쌍화탕,맛술 1스푼을 넣고 뚜껑을 덮은 채로 약불로 30분간 끓여 주세요. ​
Step 3
30분 뒤 고기를 한 번씩 뒤집어준 뒤 다시 뚜껑을 덮고 30분간 더 끓이면 완성입니다. ​
30분 뒤 고기를 한 번씩 뒤집어준 뒤 다시 뚜껑을 덮고 30분간 더 끓이면 완성입니다. ​
Step 4
잘 삶아진 수육을 자르실 때 도마 위에 꺼내 한 김 식힌 뒤 자르면 부서지지 않고 깔끔하게 자르실 수 있습니다.
잘 삶아진 수육을 자르실 때 도마 위에 꺼내 한 김 식힌 뒤 자르면 부서지지 않고 깔끔하게 자르실 수 있습니다.
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