Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories355.8 kcal (18%)
Total Fat25.3 g (36%)
Carbs24.1 g (9%)
Sugars4.4 g (5%)
Protein11.7 g (23%)
Sodium1480.9 mg (74%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
아보카도와 토마토, 양파를 작게 잘라서 준비합니다.
Step 2
레몬즙, 올리브유, 후추, 소금을 넣고 잘 섞으면 과카몰리가 됩니다.
Step 3
토스트한 식빵 위에 과카몰리를 듬뿍 올립니다.
Step 4
구운 베이컨, 달걀, 크러쉬드 레드페퍼를 더하면 더욱 맛있습니다.
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