Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
29
Low
Nutrition per serving
Calories694.1 kcal (35%)
Total Fat35 g (50%)
Carbs58.7 g (23%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein42.3 g (85%)
Sodium1033.1 mg (52%)
Fiber5.2 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

마늘은 편 썰고 대파와 청양고추 ,홍고추는 송송 썰어 주세요.
Step 2

중불에 올리브유 1스푼을 두른 뒤 편썬 마늘을 볶다 번데기와 국물을 모두 넣어 끓여 주세요.
Step 3

번데기탕이 끓기 시작하면 고춧가루 1/2스푼 , 참치액 1/2스푼 , 맛술 1스푼 , 후추를 넣고 대파와 고추를 넣어 한소끔 더 끓여주면 번데기탕 완성입니다.
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