Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
42
High
Nutrition per serving
Calories521.6 kcal (26%)
Total Fat16.9 g (24%)
Carbs64.5 g (25%)
Sugars6.9 g (8%)
Protein26.3 g (53%)
Sodium1534.9 mg (77%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
다진고기양념
Instructions
Step 1

다진소고기에 양념재료를 넣어 조물조물 밑간해주세요
Step 2

양파와 애호박은 얇게 채썰어준 뒤, 식용유를 약간 두르고 양파를 볶다가 익으면 애호박도 넣어 볶아 덜어주고, 밑간한 소고기도 달달 잘 볶아주세요
Step 3

칼국수면에 묻은 밀가루를 탈탈 털어주세요
Step 4

물을 끌이다가 소스도 넣어 같이 끓여주고, 칼국수 면을 넣어 3분정도 끓이다가 물만두도 넣고 3분정도 더 끓여주세요
Step 5

면기에 칼국수를 담아준 뒤 애호박, 양파도 올려주고, 볶아둔 다진소고기도 올려주면 완성입니다
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