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By 요리가좋다 김진옥
비린내 없이 미역줄기볶음 만드는법 미역줄기볶음 레시피
5 steps
Prep:20minCook:15min
오늘은 밑반찬으로 좋은 미역줄기볶음 비린내 없이 맛있게 만드는법 소개합니다!!
재료:염장미역줄기300g.양파1/4개.당근소량.다진마늘1T.식용유2T반.미림1T.국간장1T.멸치다시마육수2T.후추가루소량.참기름1T.갈은깨.고운소금.
**밥숟가락 계량
**양파가 클때는 1/4개 작을때는 1/2개 준비하세요
**고운소금은 미역줄기 볶을때 마지막에 기호에 맞게 소량만 넣으세요
*멸치다시마육수를 넣으면 미역줄기가 촉촉하고 감칠맛이 납니다.
멸치다시마육수가 없다면 물을 넣으세요
Updated at: Thu, 12 Dec 2024 06:26:51 GMT
Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1

소금에 절여진 미역줄기는 내용물이 300g입니다.
제일먼저 소금기를 물에 3~4번 세척해서 제거해줍니다.
미역줄기를 흔들어서 세척해서 소금기를 제거하고 체에 받쳐주고~다시 세척하고 체에 받쳐주고를 반복한후
미역줄기가 충분히 잠길 물에 담궈 15분동안 짠기를 빼줍니다.
Step 2

15분동안 짠기를 뺀 미역줄기를 체에 받쳐 물기를 빼준후~
끓는물에 미역줄기를 넣고 10초만 데쳐준후~ 찬물에 헹궈 체에 받쳐줍니다.
Step 3

양파1/4개는 채썰고요~ 당근 소량 채썰어줍니다.
양파가 작을때는 1/2개 준비하시고요~ 당근은 생략가능합니다.
Step 4

데친 미역줄기는 먹기 좋게 썰어줍니다.
Step 5

팬에 다진마늘1T 넣고요~ 식용유2T반을 넣어줍니다.
중불에서 마늘향이 나게 달달 볶다가 미역줄기를 넣고 1분정도 볶아줍니다.
여기에 준비한 양파.당근을 넣고요 미림1T와 감칠맛을 위해 멸치다시마육수2T를 넣고요~
국간장1T.후춧가루소량을 넣어줍니다.
중불에서 계속3~5분정도 볶다가 간을 보셔서서요
싱거우면 고운소금 추가하시면 되는데요~
볶는 중간에 뚜껑을 한번 덮어서 미역줄기가 촉촉하게 해주시는것이 좋습니다.
마지막에 참기름1T와 갈은깨를 넣고 마무리하시면 됩니다.
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