Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
73
High
Glycemic Load
82
High
Nutrition per serving
Calories602.2 kcal (30%)
Total Fat6.7 g (10%)
Carbs112.4 g (43%)
Sugars19.6 g (22%)
Protein22.3 g (45%)
Sodium2046.9 mg (102%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
어묵과 새송이버섯 ,양배추는 먹기 좋은 크기로 잘라 주세요.
대파는 반 갈라 길쭉하게 썰어 줍니다.
Step 2
다진마늘 1/2스푼,고추장 2스푼,간장 1스푼,올리고당 1스푼 반,설탕 1/2스푼,후추를 넣고 섞어 양념장을 만들어 주세요.
Step 3
멸치육수 600ml에 떡 ,새송이버섯,어묵,양념을 넣어 끓이다 양념이 배기 시작하면 양배추를 넣고 국물이 여유 있게 남도록 졸여 주다가 대파 넣어 완성합니다.
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