미역줄기볶음 만드는법 간단한 집밥 메뉴

Name: 미역줄기볶음 만드는법 간단한 집밥 메뉴
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Cuisine: Asian, Korean
Ingredients: 미역줄기 200g; 간장 2스푼; 다진마늘 1스푼; 설탕 조금

6 steps

Prep:15minCook:15min

미역줄기볶음! 반찬으로 먹기 좋습니다

Updated at: Fri, 13 Dec 2024 07:44:30 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories57.5 kcal (3%)

Total Fat0.2 g (0%)

Carbs9.4 g (4%)

Sugars12.9 g (14%)

Protein3.6 g (7%)

Sodium1409.1 mg (70%)

Fiber9.9 g (35%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

2 스푼간장

Instructions

Step 1

미역줄기 세척합니다

Step 2

끓는물에 넣고 데쳐줍니다

Step 3

먹기 좋게 잘라주세요

Step 4

다진마늘을 먼저 볶습니다

Step 5

미역줄기를 넣고 같이 볶습니다

Step 6

간장,설탕을 넣고 간을 합니다

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