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스라
By 스라

미역줄기볶음 만드는법 오독오독 씹히는 매력 ~

6 steps
Prep:20minCook:10min
밑반찬 메뉴로 좋은 미역줄기 볶음! 간단하게 만들어 먹기 좋습니다
Updated at: Sun, 08 Dec 2024 14:28:18 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
9
Low

Nutrition per serving

Calories146.6 kcal (7%)
Total Fat7.4 g (11%)
Carbs18.9 g (7%)
Sugars8.9 g (10%)
Protein3.5 g (7%)
Sodium1122.1 mg (56%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
미역줄기를 세척합니다
Step 2
끓는물에 가볍게 데쳐줍니다
Step 3
다진마늘을 넣고 볶아줍니다
Step 4
미역줄기를 넣고 볶아주세요
Step 5
간장,설탕을 넣고 간을합니다
Step 6
참기름 넣고 마무리해주세요
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