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스라
By 스라

미역줄기초무침 레시피 백종원미역줄기볶음 만드는법

5 steps
Prep:30minCook:30min
쫄깃한 미역줄기볶음 두가지 버전으로 만들어 드셔보세요~
Updated at: Thu, 28 Nov 2024 13:24:07 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories63.8 kcal (3%)
Total Fat4.1 g (6%)
Carbs4.8 g (2%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein1.4 g (3%)
Sodium384.2 mg (19%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
염장되어 있는 미역줄기를 깨끗하게 세척합니다
Step 2
끓는 물에 가볍게 데쳐 주세요
Step 3
고추장 양념은 고추장반스푼 고춧가루반스푼 식초 두스푼, 설탕 한스푼, 다진마늘 반스푼, 간장 반스푼, 넣고 잘 섞어서 미역줄기에 무쳐줍니다
Step 4
다른 맛은 다진마늘을 먼저 볶은 후 미역줄기를 넣어줍니다
Step 5
국간장으로 간을 한 후 참기름 조금 넣고 깨 넣고 볶아서 마무리해주세요
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