Samsung Food
Log in
Use App
Log in
까칠감성
By 까칠감성

편스토랑 류수영 생선조림장 가자미 조림

7 steps
Cook:40min
편스토랑 류수영 만능 생선조림장 냉동 가자미 조림 레시피
Updated at: Sat, 14 Dec 2024 08:20:46 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
48
High

Nutrition per serving

Calories1004.3 kcal (50%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs100.3 g (39%)
Sugars25.7 g (29%)
Protein120.2 g (240%)
Sodium4865.2 mg (243%)
Fiber5.4 g (19%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
냉동실에서 꺼내 가자미를 해동시킨 후 흐르는 물에 씻어 칼집을 내서 준비해 주세요
냉동실에서 꺼내 가자미를 해동시킨 후 흐르는 물에 씻어 칼집을 내서 준비해 주세요
Step 2
볼에 간장 5큰술, 고춧가루 4큰술, 설탕 3큰술, 굴소스 2큰술, 식초 1큰술, 된장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술, 소금 1/3큰술, 후추 10바퀴를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요
볼에 간장 5큰술, 고춧가루 4큰술, 설탕 3큰술, 굴소스 2큰술, 식초 1큰술, 된장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 다진 생강 1/2큰술, 소금 1/3큰술, 후추 10바퀴를 넣고 잘 섞어 양념장을 만들어 주세요
Step 3
무는 껍질을 벗기고 1cm 두께로 자르고 2등분해주세요. 양파는 큼직하게 썰고 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어주세요
무는 껍질을 벗기고 1cm 두께로 자르고 2등분해주세요. 양파는 큼직하게 썰고 대파, 청양고추, 홍고추는 어슷 썰어주세요
Step 4
냄비에 무와 양념장 2큰술, 쌀뜨물 1L를 넣고 끓어오르면 뚜껑을 닫아 15분간 끓여 주세요
냄비에 무와 양념장 2큰술, 쌀뜨물 1L를 넣고 끓어오르면 뚜껑을 닫아 15분간 끓여 주세요
Step 5
15분간 끓인 뒤 가자미를 올리고 양념장을 가자미 위에 1큰술씩 올려 주세요
15분간 끓인 뒤 가자미를 올리고 양념장을 가자미 위에 1큰술씩 올려 주세요
Step 6
양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 맛술 6큰술을 넣고 강불로 5분간 끓여 주세요
양파, 대파, 청양고추, 홍고추, 맛술 6큰술을 넣고 강불로 5분간 끓여 주세요
Step 7
뚜껑을 닫고 10분간 끓여서 완성해 주세요
뚜껑을 닫고 10분간 끓여서 완성해 주세요
View on 까칠감성 블로그
Support creators by visiting their site 😊

Notes

0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!