By ellejisook
중국식 오이무침
8 steps
Prep:30minCook:10min
새콤달콤하고 매콤한 맛이 어우러지는 중국식 오이무침 레시피. 간단한 재료와 양념으로 아삭한 식감을 살린 맛있는 반찬입니다.
Updated at: Wed, 01 Jan 2025 12:51:25 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
15
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories170 kcal (9%)
Total Fat13.7 g (20%)
Carbs18 g (7%)
Sugars3.9 g (4%)
Protein2.1 g (4%)
Sodium1800 mg (90%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1

오이를 껍질째 깨끗이 세척한 후, 굵은소금으로 문질러 헹굽니다.
Step 2

오이를 4~5등분으로 자르고 4조각으로 잘라 속 부분을 제거합니다.
Step 3

오이를 소금 1/2스푼으로 절여 30분 동안 둡니다.
Step 4

절인 오이를 흐르는 물에 헹군 후 물기를 잘 제거합니다.
Step 5

홍고추를 송송 썰어 준비합니다.
Step 6

양념장 만들기: 식초 1스푼, 알룰로스 1스푼, 고추기름 2스푼, 두반장 1.5스푼, 간 마늘 1스푼을 섞어 양념장을 준비합니다.
Step 7

오이와 홍고추를 그릇에 담고, 양념장을 1스푼 넣고 골고루 버무립니다. 부족하면 양념장을 추가합니다.
Step 8

그릇에 잘 담아 완성합니다.
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