
By Guillaume Sin
Côtes de porc au curry et au miel
4 steps
Prep:10minCook:10min
Accompagnement : Pommes de terres sautées /Pommes de terre rôtie /Purée / Frites / Pomme de terre farcie / galettes de pommes de terre / pommes de terre sarladaises / Gratin Dauphinois
Updated at: Fri, 18 Apr 2025 14:29:17 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
55
Moderate
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories391.7 kcal (20%)
Total Fat21 g (30%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars17.4 g (19%)
Protein31.6 g (63%)
Sodium85 mg (4%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Mélanger l'huile, le curry, le miel et le jus du citron.
Step 2
Faire cuire les côtes de porc à la poêle.
Step 3
À mi-cuisson des côtes de porc, arrosez avec la préparation.
Step 4
Terminez la cuisson en retournant souvent la viande.
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