Pad Thai de pollo y arroz
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Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
58
Moderate
Glycemic Load
53
High
Nutrition per serving
Calories727.7 kcal (36%)
Total Fat23.1 g (33%)
Carbs92.6 g (36%)
Sugars9.5 g (11%)
Protein35.1 g (70%)
Sodium1029.9 mg (51%)
Fiber3.1 g (11%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Calienta el aceite vegetal en una sartén grande. Agrega el pollo. Sazona con sal y saltea hasta que las piezas empiecen a tomar color y estén casi cocidas, unos 4 minutos. Agrega los pimientos, mezcla con el pollo y continúa cocinando hasta que los pimientos estén tiernos y el pollo esté bien cocido, unos minutos más.
Step 2
Empuje el pollo y los pimientos a un lado de la sartén, luego agrega el huevo batido en el hueco creado. Revuelve hasta que esté hecho y mezcla con el pollo y los pimientos. Agrega el ajo y cocina unos 30 segundos.
Step 3
Apaga el fuego y agrega los fideos de calabacín en espiral a la sartén. Mezcla con la mezcla de pollo y vegetales. Agrega la salsa y mezcla todo para combinar. Sirve con cacahuetes picados, un poco más de zumo de lima y un chorrito de sriracha, si lo deseas.
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