Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
19
Moderate
Nutrition per serving
Calories326.3 kcal (16%)
Total Fat14.7 g (21%)
Carbs42 g (16%)
Sugars9.6 g (11%)
Protein10.6 g (21%)
Sodium514 mg (26%)
Fiber5.8 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Faire cuir le Quinoa, puis le passer sous l’eau froide.
Step 2
Pendant ce temps, couper tous les légumes et faire cuire les falafels
Step 3
Faites la sauce avec le yaourt, le miel, le jus de citron et la ciboulette
Step 4
Dressez et servez
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