Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
53
Low
Glycemic Load
18
Moderate
Nutrition per serving
Calories726 kcal (36%)
Total Fat54.4 g (78%)
Carbs33.4 g (13%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium586 mg (29%)
Fiber2.2 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Disposer la pâte dans un plat puis piquer la pâte
Step 2
Faire cuire le brocoli à l’eau
Step 3
Une fois cuit, disposez le saumon et le brocoli sur la pâte
Step 4
Dans un bol, mélanger les œufs, la crème et les assaisonnements avant de verser la préparation dans le plat
Step 5
Parsemer de parmesan puis enfourner 35 min à 180 degrés
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