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Lu
By Lu

Salade de riz

5 steps
Prep:15minCook:10min
Updated at: Fri, 16 May 2025 17:06:27 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
31
High

Nutrition per serving

Calories346 kcal (17%)
Total Fat5.8 g (8%)
Carbs52.5 g (20%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein18.8 g (38%)
Sodium86 mg (4%)
Fiber1.5 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Faire cuire le riz puis le passer sous l’eau froide
Step 2
Séparément faire cuire les œufs 12 minutes
Step 3
Après avoir couper la cuisson des œufs en les plaçant dans un bol d’eau froide, retirer la coquille
Step 4
Couper les œufs et les tomates en petits morceaux
Step 5
Mélanger tous les ingrédients, puis conserver au frigo

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