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Zina Noordeen
By Zina Noordeen

🍜 Nouilles udon Ă  la viande hachĂ©e, sauce sucrĂ©e-Ă©picĂ©e & Ɠuf au plat

Voici une dĂ©licieuse recette de nouilles udon Ă  la viande hachĂ©e, façon fusion asiatique. Rapide, savoureuse, lĂ©gĂšrement sucrĂ©e-piquante et super rĂ©confortante đŸ€€
Updated at: Mon, 09 Jun 2025 13:57:14 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
21
High

Nutrition per serving

Calories337 kcal (17%)
Total Fat11.1 g (16%)
Carbs45.9 g (18%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein13.7 g (27%)
Sodium763.4 mg (38%)
Fiber2.9 g (10%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Coupe finement les légumes (oignon, carotte, poivron).
Step 2
Faire cuire les nouilles à l'eau bouillante à cÎté.
Step 3
Dans une poĂȘle chaude avec un peu d’huile d’olive, fais revenir l’oignon jusqu’à ce qu’il soit translucide.
Step 4
Ajoute la viande hachĂ©e, l’ail (hachĂ© ou en poudre), le gingembre, et fais revenir jusqu’à ce qu’elle soit bien dorĂ©e.
Step 5
Ajoute les lĂ©gumes (carotte, poivron) et fais sauter 4–5 min jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais encore croquants.
Step 6
Dans un petit bol, mélange : Sauce soja + sauce hußtre + miel + sriracha
Step 7
Tu peux ajouter un peu d’eau si tu veux une sauce plus fluide
Step 8
Ajoute cette sauce dans la poĂȘle, mĂ©lange bien avec la viande et les lĂ©gumes. Laisse mijoter Ă  feu moyen 2 minutes.
Step 9
Ajoute les nouilles udon Ă  la poĂȘle. MĂ©lange bien pour qu’elles s’imprĂšgnent de la sauce.Fais sauter 2–3 minutes pour tout rĂ©chauffer ensemble.
Step 10
Pendant ce temps, fais cuire un Ɠuf au plat dans une autre poĂȘle (blanc bien cuit, jaune coulant si possible 😍).
Step 11
Sers les nouilles dans un bol ou une assiette creuse. DĂ©pose l’Ɠuf au plat par-dessus. Saupoudre Ă©ventuellement de sĂ©same ou de coriandre fraĂźche.

Astuce gourmande

Step 12
Tu peux ajouter des cacahuÚtes concassées ou un filet de citron vert au moment de servir pour une touche fraßche et croquante !

Notes

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