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"Stamppot" hollandais au saumon
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Ambre
By Ambre

"Stamppot" hollandais au saumon

4 steps
Prep:15minCook:5min
Updated at: Mon, 28 Jul 2025 18:27:50 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
83
High
Glycemic Load
24
High

Nutrition per serving

Calories507.8 kcal (25%)
Total Fat28.2 g (40%)
Carbs29 g (11%)
Sugars4.1 g (5%)
Protein35.5 g (71%)
Sodium687.8 mg (34%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Blanchir le chou dans une casserole d'eau bouillante pendant 10 minutes. Pendant ce temps, préparer la purée de pomme de terre.
Step 2
Mélanger le chou avec la purée et faire cuire à feu doux. Saler et poivrer.
Step 3
Dans une poêle avec du beurre, faire cuire le filet de saumon pendant 5 minutes.
Step 4
Garnir l'assiette avec le saumon, le stamppot et un quartier de citron.

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