By Mateo Leger-Pigout
Poêlée de bœuf haché et pommes de terre
8 steps
Prep:15minCook:30min
Updated at: Mon, 29 Sep 2025 18:35:02 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
78
High
Glycemic Load
36
High
Nutrition per serving
Calories629 kcal (31%)
Total Fat33.7 g (48%)
Carbs47 g (18%)
Sugars5 g (6%)
Protein34.1 g (68%)
Sodium408.6 mg (20%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Préparation (déduite du type de recette)
Step 2
1. Éplucher et couper les pommes de terre en petits dés.
Step 3
2. Éplucher les carottes et les couper en rondelles ou en demi-lunes.
Step 4
3. Émincer l’oignon.
Step 5
4. Dans une grande poêle, faire revenir l’oignon dans un peu d’huile jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
Step 6
5. Ajouter le bœuf haché, saler, poivrer, et faire cuire jusqu’à ce qu’il soit bien doré.
Step 7
6. Incorporer les carottes et les pommes de terre, mélanger, puis couvrir et laisser mijoter à feu moyen-doux avec un fond d’eau ou de bouillon pour que ça n’accroche pas.
Step 8
7. Cuire jusqu’à ce que les légumes soient tendres et que tout soit bien imprégné.
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