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Stéphanie
By Stéphanie

Poêlée de courgettes, tomate et bacon

3 steps
Prep:10minCook:10min
Recette IG bas
Updated at: Sat, 01 Nov 2025 19:34:09 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
3
Low

Nutrition per serving

Calories413.5 kcal (21%)
Total Fat32.4 g (46%)
Carbs19.4 g (7%)
Sugars10.3 g (11%)
Protein20.4 g (41%)
Sodium2395.8 mg (120%)
Fiber6.6 g (24%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Faire revenir la courgette râpée à la poêle avec un peu d'huile d'olive, saler et poivrer.
Step 2
Ajouter le bacon et remuer puis laisser mijoter jusqu'à ce que le bacon soit cuit.
Step 3
Ajouter le fromage fouetté en remuant et laisser mijoter quelques instants.

Notes

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