Lasagne
Leave a note
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
11
Moderate
Nutrition per serving
Calories139.7 kcal (7%)
Total Fat3.5 g (5%)
Carbs23.4 g (9%)
Sugars7.2 g (8%)
Protein5.6 g (11%)
Sodium283.2 mg (14%)
Fiber3.3 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Faire revenir une courgette, un butternut, quelques patates douces, des champignons et une échalote.
Step 2
Une fois ce qui a été fait revenir à la poêle cuit ajouter 400 ml de crème semi liquide
Step 3
Ajoutez-y du sel et du poivre( possible d'ajouter curry/cumin / curcuma).
Step 4
Mettez en place les ingrédients:
Viande hacher béchamel pâte. Répéter jusqu'à se qu'il n'y ai plus de place
Step 5
J'ai envoyé quand même que ce soit pas trop cuit
Notes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!











