1/6
2/6
3/6
4/6
5/6
6/6
100%
1
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
15
Moderate
Nutrition per serving
Calories471.3 kcal (24%)
Total Fat18.9 g (27%)
Carbs31 g (12%)
Sugars21.6 g (24%)
Protein44.3 g (89%)
Sodium1098.1 mg (55%)
Fiber1.7 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Für das Hähnchen
Instructions
Step 1
Hähnchen in Öl anbraten. Zutaten hinzugeben.
hähnchenbrust400g
Ingwer2 cm
Knoblauchzehen2 
Rote Zwiebel0.5 
Honig1 EL
Zucker2 EL
Chilipulver1 TLStep 2
Nach 2-3 Minuten Flüssigkeiten dazugeben.
Fischsauce1 TL
Oystersauce1 EL
Sojasauce1 ELStep 3
Wenn das Hähnchen goldbraun angebraten ist, Chili, Frühlingszwiebel und Limettensaft darübergeben.
Step 4
Guten Appetit!
