By Margaux Tournois
Quiche au poulet
4 steps
Prep:20minCook:30min
Quiche rapide et simple à réaliser
Updated at: Wed, 17 Dec 2025 13:08:02 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
45
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories436.2 kcal (22%)
Total Fat36.4 g (52%)
Carbs7.2 g (3%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein17.3 g (35%)
Sodium178.1 mg (9%)
Fiber0.2 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Pré-chauffer le four à 200°C (thermostat 6-7). Dérouler la pâte feuilleté et la placer dans un plat à tarte. Piquer le fond avec une fourchette.
Step 2
Mélanger les œufs, la crème, le gruyère et le poulet. Saler, poivrer, et ajouter la muscade selon votre convenance.
Step 3
Verser la préparation sur le fond de pâte.
Step 4
Mettre au four pendant 30 min.
Notes
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