By Martha Matamoros
Filete relleno
Rollo de filete de res relleno de flor de calabaza, calabacitas y epazote, dorado en aceite y servido con una salsa cremosa de chile poblano y caldo de res.
Updated at: Wed, 19 Aug 2026 23:56:07 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories387.9 kcal (19%)
Total Fat21.3 g (30%)
Carbs13.6 g (5%)
Sugars6.2 g (7%)
Protein38.7 g (77%)
Sodium224.9 mg (11%)
Fiber1.9 g (7%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Para el relleno: Picamos la cebolla y un diente de ajo muy finamente y acitronamos. Limpiamos muy bien la flor de calabaza, cortamos y añadimos junto con las calabacitas cortadas en cubitos a la cebolla y el ajo hasta que todo se integre.
Step 2
Picamos el epazote muy fino y agregamos a la mezcla con dos cucharadas de crema; salpimentamos, tapamos y dejamos a fuego durante 10 minutos. Cortamos el lomo en filetes, aplanamos y salpimentamos.
Step 3
Cortamos los chiles poblanos, quitamos las semillas y colocamos en agua caliente hasta que hierva. Rellenamos los filetes con la mezcla de flor de calabaza y calabacitas utilizando un palillo para cerrar; luego, freímos los rollos en aceite muy caliente y reservamos.
Step 4
Para la salsa: Retiramos los chiles poblanos del fuego y licuamos con el caldo de res y la crema restante.
Step 5
Finalmente servimos el rollo de filete sobre una cama de salsa.
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