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Virginie Lienard
By Virginie Lienard

Soupe de lasagne crémeuse à la saucisse

4 steps
Prep:30min
Updated at: Tue, 20 Oct 2026 15:49:02 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
39
Low
Glycemic Load
28
High

Nutrition per serving

Calories976.7 kcal (49%)
Total Fat62.6 g (89%)
Carbs70.9 g (27%)
Sugars15.1 g (17%)
Protein35.2 g (70%)
Sodium1666 mg (83%)
Fiber5.6 g (20%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Préparez le bouillon. Émincez l'oignon. Écrasez ou émincez l'ail. Râpez la carotte. Faites chauffer 1 filet d'huile d'olive dans une marmite à soupe à feu moyen-vif. Pressez la saucisse directement dans la marmite pour en faire sortir la chair, puis faites-la cuire 2 à 3 minutes.
Step 2
Ajoutez l'ail, l'oignon et la carotte, puis faites cuire 3 à 4 minutes. Déglacez avec le vinaigre balsamique blanc et le bouillon. Ajoutez les feuilles de lasagne, les brins d'origan et les épices italiennes, puis couvrez et faites cuire 4 à 5 minutes. Pendant ce temps, ciselez finement le basilic et coupez la tomate en dés.
Step 3
Ajoutez la tomate, la crème et les épinards, en plusieurs fois, en les déchirant directement au-dessus de la marmite. Mélangez bien. Portez à ébullition et laissez réduire les épinards.
Step 4
Éteignez le feu. Salez et poivrez à votre goût. Si vous le souhaitez, retirez les brins d'origan de la soupe. Servez la soupe dans des bols et râpez-y directement le fromage. Parsemez de basilic.

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