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Gwladys Cara
By Gwladys Cara

Lasagnes au boeuf haché

9 steps
Prep:20minCook:30min
Selon la saison, on peut remplacer la moitié des oignons par l'équivalent en poids de carotte ou de champignons.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 11:31:59 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories693.7 kcal (35%)
Total Fat40.8 g (58%)
Carbs45.3 g (17%)
Sugars11.8 g (13%)
Protein34.2 g (68%)
Sodium604.8 mg (30%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Pour la sauce tomate

Step 1
Couper les oignons et l'ail en petits morceaux. Les faire revenir à feu moyen dans une poêle à bords hauts avec une cuillère à soupe d'huile, jusqu'à ce que les oignons commencent à compoter (4 minutes).
Saute PanSaute Pan
SpatulaSpatula
oignonsoignons2
gousses d'ailgousses d'ail3
Step 2
Retirer les oignons et l'ail de la sauteuse et y déposer la viande hachée. Cuire la viande à feu moyen pendant 5 minutes en veillant à la mélanger régulièrement et à "casser" les boules de viande qui pourraient se former. > L'oignon et l'ail peuvent être déposés dans le plat pour la cuisson en attendant.
Saute PanSaute Pan
SpatulaSpatula
Baking dishBaking dish
boeuf hachéboeuf haché500g
Step 3
Alors que la viande est partiellement cuite, remettre le mélange oignons et ail dans la poêle, puis prolonger la cuisson pendant 1 minute.
Saute PanSaute Pan
SpatulaSpatula
oignonsoignons2
gousses d'ailgousses d'ail3
Step 4
Ajouter la purée de tomate, la moitié du sel, le sucre, les herbes aromatiques et le vin. Laisser réduire et mijoter à feu doux et à couvert pendant 10 minutes.
Saute PanSaute Pan
SpatulaSpatula
purée de tomatespurée de tomates500g
sucresucre1 cuillère à café
herbes de Provenceherbes de Provence1 cuillère à soupe
selsel1 cuillère à café
vinvin1 cuillère à soupe

Pour la béchamel

Step 5
Quelques minutes avant la fin de cuisson de la sauce tomate, préparer la béchamel dans une casserole en inox pouvant supporter le mélange à l'aide d'un fouet, lui aussi en inox.
PotPot
WhiskWhisk
Step 6
Pour la béchamel, faire fondre le beurre à feu doux. Hors du feu, ajouter la farine et bien mélanger pour former un roux lisse. Toujours hors du feu, ajouter le lait très progressivement en mélangeant pour empêcher la formation de grumeaux.
PotPot
WhiskWhisk
beurrebeurre75g
laitlait600ml
Step 7
Replacer la béchamel sur feu doux et laisser épaissir pendant quelques minutes tout en mélangeant. Ajouter le reste de sel et la noix de muscade râpée.
WhiskWhisk
PotPot
selsel1 cuillère à café
noix de muscade râpéenoix de muscade râpée0.5 cuillère à café

Montage des lasagnes

Step 8
Dans un grand plat allant au four, déposer une fine couche de béchamel, parsemer de fromage râpé. Puis déposer en mille-feuilles : 3 feuilles de lasagnes, de la sauce tomate, un peu de fromage râpé, de la béchamel. Terminer par une nouvelle couche de 3 feuilles de lasagnes puis le reste de béchamel et recouvrir de fromage râpé pour former une belle croute.
Baking dishBaking dish
emmental rapéemmental rapé200g
lasagneslasagnes9 plaques

Cuisson

Step 9
Enfourner à 160°C (chaleur tournante) pendant 30 minutes. Les lasagnes sont cuites lorsque la croûte de fromage est bien dorée.
OvenOvenHeat

Notes

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