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Fadi Tannoury
By Fadi Tannoury

Spaghetti alla puttanesca

10 steps
Prep:15minCook:20min
L'hypothèse la plus populaire veut que la sauce ait été préparée dans les maisons closes de Naples. Elle était rapide et facile à cuisiner entre deux clients avec des produits de garde (olives, câpres, anchois et tomates) toujours disponibles dans les placards.
Updated at: Fri, 23 Oct 2026 11:51:59 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
52
High

Nutrition per serving

Calories770.2 kcal (39%)
Total Fat18.6 g (27%)
Carbs123.5 g (48%)
Sugars13.2 g (15%)
Protein25.4 g (51%)
Sodium517.9 mg (26%)
Fiber7.7 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Portez à ébullition une grande casserole d'eau généreusement salée. Faites cuire les 300 g de spaghetti selon les indications du paquet jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
Step 2
Pendant ce temps, faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen.
Step 3
Ajoutez les 2 gousses d'ail finement hachées ainsi qu'une pincée de flocons de piment. Faites revenir pendant environ 1 minute, jusqu'à ce que l'ail devienne parfumé.
Step 4
Incorporez les 45 g d'anchois et remuez jusqu'à ce qu'ils fondent dans l'huile.
Step 5
Ajoutez les olives noires coupées en morceaux et les câpres. Faites revenir le tout pendant 2 à 3 minutes.
Step 6
Versez les 400 g de pulpe de tomate dans la poêle. Mélangez bien puis laissez mijoter à feu doux pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.
Step 7
Goûtez la sauce avant d'ajouter du sel, car les anchois, les câpres et les olives apportent déjà beaucoup de saveur.
Step 8
Ajoutez les spaghetti dans la poêle et mélangez soigneusement avec la sauce. Si nécessaire, ajoutez un peu d'eau de cuisson pour obtenir une texture plus onctueuse.
Step 9
Hors du feu, incorporez quelques feuilles de basilic frais grossièrement ciselées.
Step 10
Conseil : Dans la tradition italienne, les spaghetti alla puttanesca sont généralement servis sans parmesan afin de préserver l'équilibre entre la tomate, les anchois, les olives et les câpres.

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