Tostadas francesas
100%
0
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
66
Moderate
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories176.7 kcal (9%)
Total Fat8.9 g (13%)
Carbs18.5 g (7%)
Sugars5.8 g (6%)
Protein5.8 g (12%)
Sodium211.2 mg (11%)
Fiber1.3 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
En un plato ancho poco profundo, bata los huevos y el azúcar hasta que el azúcar se disuelva. Luego agregue leche, esencia de vainilla, canela en polvo y sal a la mezcla. Batir hasta que esté bien combinado.
Step 2
Caliente una sartén grande a fuego medio, agregue 1 cucharada de mantequilla (por cada 2 rebanadas y deje que se derrita (también puede usar aceite vegetal aquí).
Step 3
Sumerja cada rebanada de pan en la mezcla de huevo, dejándolas remojar por ambos lados. Luego, transfiera el pan a la sartén caliente y cocine hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente 2-3 minutos por cada lado.
Step 4
Sirva caliente con mantequilla y jarabe de arce o miel, combinado con algunas bayas frescas.
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