
By Tainá Reis
Curry Cremoso de Grão-de-bico
4 steps
Prep:5minCook:20min
Receita rápida de uma panela só de curry cremoso de grão de bico.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:00:02 GMT
Nutrition balance score
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Ingredients
6 servings

2 tablespoonsolive oil

1onion
chopped

2 clovesgarlics

2 tablespoonstomato pureé

1 teaspooncurcuma

¼ teaspooncumin

1 teaspoonsweet paprika

1 teaspoonsalt

¼ teaspoonpepper

1red bell pepper

2 cupsbroccoli
or any other vegetable

1 cupchickpea
cooked

350mlcoconut milk
garrafinha ou caixinha, bem cremoso

200mlwater

parsley
Instructions
Step 1
Em uma panela, doure a cebola e o alho no óleo vegetal.
Step 2
Em seguida adicione os temperos: 1/4 de colher de chá de cominho, 1 colher de chá de páprica doce, 1 colher de chá de cúrcuma/açafrão-da-terra, pimenta, sal e 2 colheres de sopa de extrato de tomate. Refogue bem até tudo se incorporar.
Step 3
Adicione 1 pimentão vermelho picado, o grão de bico, o brócolis e 350ml de leite de coco culinário e refogue até o brócolis estar bem cozido e macio.
Step 4
Por fim, adicione a salsinha picada e sirva.
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Notes
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Delicious
Easy
Go-to
One-dish
Under 30 minutes