Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
48
Low
Nutrition per recipe
Calories2001.7 kcal (100%)
Total Fat131.8 g (188%)
Carbs173.8 g (67%)
Sugars42.2 g (47%)
Protein36.7 g (73%)
Sodium1782.4 mg (89%)
Fiber11.6 g (41%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Dans un plat qui va au four, disposer les poivrons et enfourner 30 minutes à 200°. Une fois refroidi, retirer la peau et les pépins.
Step 2
Émincer les oignons et faites-les revenir à la poêle avec un peu d'huile d'olive.
Step 3
Dans un moule à cake mettez dans le fond du sirop d'érable ou du miel (ou simplement du sucre brut), puis ajouter les poivrons, les oignons, le thym et la feta.
Step 4
Disposer la pâte sur le dessus et enfourner 30 minutes à 200 degrés.
Step 5
Retourner la tarte point réserver au frais minimum 30 minutes. Déguster la tarte tiède, accompagné d'une bonne salade.
Notes
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