By Sophia Mokarzel
Shishbarak
Sopa árabe de coalhada com massa recheada com carne.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 00:04:05 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Nutrition per recipe
Calories5469.3 kcal (273%)
Total Fat151.6 g (217%)
Carbs643.8 g (248%)
Sugars30.7 g (34%)
Protein353.1 g (706%)
Sodium10082.1 mg (504%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Massa
5 xícarasfarinha de trigo
1 colher de chásal
2 xícaraságua
1kgcarne moída magra
2cebolas
picadas
1tomate
picado
3dentes de alho
picados
0.5 colher de chásal
a gosto
Hortelã
picada à gosto
Salsa
picada à gosto
Pimenta do reino moída
Pimenta síria
Cominho moído
Sopa
2 litroscoalhada
2 xícaraságua
2 colherestrigo
1 colher de cháhortelã em pó seco
2 colheres de chásal
ou a gosto
Tempero da sopa
Instructions
Recheio
Step 1
Refogue as cebolas picadas, tomate picado com um pouco de óleo vegetal até que eles murchem.
Step 2
Depois adicionar o alho até dourar.
Step 3
Adicione a carne moída e temperos, misture bem até que a carne fique dourada.
Step 4
Quando estiver pronto, deixar em uma peneira pra drenar a água e esfriar.
Massa
Step 5
Misture os ingredientes da massa, amasse com as mãos e deixe descansar por alguns minutos.
Step 6
Quando estiver pronto, coloque a massa no balcão da cozinha, que foi polvilhada com farinha, e achate em um disco grande com a espessura de aproximadamente 2 mm.
Step 7
Usando uma xicara de cafe (ou pequeno cortador de biscoitos), corte a massa em discos(4-5 cm)de diâmetro.
Step 8
Coloque os discos de massa em uma bandeja que foi polvilhada com farinha.
Montagem
Step 9
Coloque 1/2 colher de chá de recheio de carne no centro de cada disco de massa, dobre as bordas e feche em volta da carne, em seguida, puxe as bordas ao redor e dobre uns sobre os outros, em seguida, alise os lados para fazer tudo parecer como um "chapéu" ou capeletti.
Step 10
Alinhar todos os bolinhos em um prato polvilhado de farinha.
Sopa
Step 11
Despeje a coalhada e o trigo dissolvido na água em uma panela, misture bem até que tudo se dissolva e coloque no fogão em fogo médio.
Step 12
Continue mexendo até ferver, e deixe o fogo baixo.
Step 13
Adicione a hortelã em pó seco e sal.
Step 14
Adicione os bolinhos de Sishbarak, e em seguida, mexa delicadamente em fogo baixo por 15-20 minutos, até que os bolinhos são cozidos.
Tempero
Step 15
Frite o alho, hortelã e pimenta do reino, despeje na sopa e misture.
Step 16
Acerte o sal.
Step 17
No prato de servir, colocar zaatar com azeite por cima.
Step 18
Sirva quente como uma sopa.
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