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Sophia Mokarzel
By Sophia Mokarzel

Shishbarak

Sopa árabe de coalhada com massa recheada com carne.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 00:04:05 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate

Nutrition per recipe

Calories5469.3 kcal (273%)
Total Fat151.6 g (217%)
Carbs643.8 g (248%)
Sugars30.7 g (34%)
Protein353.1 g (706%)
Sodium10082.1 mg (504%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Recheio

Step 1
Refogue as cebolas picadas, tomate picado com um pouco de óleo vegetal até que eles murchem.
Step 2
Depois adicionar o alho até dourar.
Step 3
Adicione a carne moída e temperos, misture bem até que a carne fique dourada.
Step 4
Quando estiver pronto, deixar em uma peneira pra drenar a água e esfriar.

Massa

Step 5
Misture os ingredientes da massa, amasse com as mãos e deixe descansar por alguns minutos.
Step 6
Quando estiver pronto, coloque a massa no balcão da cozinha, que foi polvilhada com farinha, e achate em um disco grande com a espessura de aproximadamente 2 mm.
Step 7
Usando uma xicara de cafe (ou pequeno cortador de biscoitos), corte a massa em discos(4-5 cm)de diâmetro.
Step 8
Coloque os discos de massa em uma bandeja que foi polvilhada com farinha.

Montagem

Step 9
Coloque 1/2 colher de chá de recheio de carne no centro de cada disco de massa, dobre as bordas e feche em volta da carne, em seguida, puxe as bordas ao redor e dobre uns sobre os outros, em seguida, alise os lados para fazer tudo parecer como um "chapéu" ou capeletti.
Step 10
Alinhar todos os bolinhos em um prato polvilhado de farinha.

Sopa

Step 11
Despeje a coalhada e o trigo dissolvido na água em uma panela, misture bem até que tudo se dissolva e coloque no fogão em fogo médio.
Step 12
Continue mexendo até ferver, e deixe o fogo baixo.
Step 13
Adicione a hortelã em pó seco e sal.
Step 14
Adicione os bolinhos de Sishbarak, e em seguida, mexa delicadamente em fogo baixo por 15-20 minutos, até que os bolinhos são cozidos.

Tempero

Step 15
Frite o alho, hortelã e pimenta do reino, despeje na sopa e misture.
Step 16
Acerte o sal.
Step 17
No prato de servir, colocar zaatar com azeite por cima.
Step 18
Sirva quente como uma sopa.

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