Pâtes aux légumes
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Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories214.4 kcal (11%)
Total Fat1.4 g (2%)
Carbs42.9 g (16%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein7.7 g (15%)
Sodium55.3 mg (3%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
1. Couper aubergine tomates cerise et courgette en tout petits morceaux
Step 2
Faire chauffer de l’huile dans une poêle
Step 3
Faire rissoler les aubergines et tomates cerise.
Step 4
Mettre couvercle
Step 5
Rajouter courgette
Step 6
Faire cuire les pâtes
Step 7
Essorer les pâtes et garder eau de cuisson.
Step 8
Rajouter sauce tomate et crème et eau de cuisson
Step 9
Rajouter pâtes
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