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By Pazapah
PĂątes arrabiata đ
5 steps
Prep:30min
Les pùtes arrabiata sont un plat classique de la cuisine italienne, originaire de la région du Latium. Cette recette tire son nom du mot "arrabiato", qui signifie "en colÚre" en italien, en raison de sa sauce épicée et relevée. Ce plat simple et délicieux est idéal pour un repas rapide et facile en semaine.
Pour préparer les pùtes arrabiata, une sauce tomate fraßche est préparée avec des oignons, de l'ail, des piments rouges écrasés, de l'huile d'olive et des tomates fraßches. Cette sauce est ensuite mijotée jusqu'à ce qu'elle épaississe et soit riche en saveurs et en arÎmes. Les pùtes sont cuites jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis mélangées avec la sauce arrabiata épicée et généreusement garnies de parmesan frais rùpé. Le résultat est un plat de pùtes simple mais savoureux, qui est sûr de plaire à tous les amateurs de cuisine italienne.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 09:01:39 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
37
High
Nutrition per serving
Calories548 kcal (27%)
Total Fat15.6 g (22%)
Carbs78.6 g (30%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein23.2 g (46%)
Sodium318.9 mg (16%)
Fiber4.9 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Versez un filet dâhuile dans ta poĂȘle puis ajoutez une poignĂ©e de gousses dâail, des Ă©chalotes et une cuillĂšre Ă soupe de concentrĂ© de tomate.
Step 2
Versez les tomates cerises et parsĂšme de piment. Faites mijoter le tout Ă feu moyen pendant 20 minutes.
Step 3
Une fois le temps Ă©coulĂ©, passez la sauce au chinois et versez-la dans la poĂȘle.
Step 4
Ajoutez lâeau de cuisson, la crĂšme et plein de parmesan. Salez et poivrez.
Step 5
Faites mijoter 10 minutes. Ajoutez les pĂątes cuites al dente. Parsemez Ă nouveau de parmesan.
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