Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
28
High
Nutrition per serving
Calories452.8 kcal (23%)
Total Fat11.5 g (16%)
Carbs53.2 g (20%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein32.4 g (65%)
Sodium1559 mg (78%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Instructions
Step 1
Chauffez l'eau dans une casserole avec le bouillon cube. Après ébullition faites cuire le poulet pendant 10 minutes
Step 2
Pendant ce temps, poêlez les poireaux à l'huile d'olive, salez et poivrez.
Step 3
Faîtes cuire les pates al dente dans une autre casserole.
Step 4
Decoupez le poulet cuit en fines lamelles et les mettre dans une assiette creuse
Step 5
Y ajouter les poireaux et les pâtes puis le bouillon
Step 6
Parsemez de coriandre
Notes
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