Cari réunionnais
100%
0
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
21
Low
Glycemic Load
2
Low
Nutrition per serving
Calories316 kcal (16%)
Total Fat11.6 g (17%)
Carbs9.9 g (4%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein35.2 g (70%)
Sodium554.1 mg (28%)
Fiber1.4 g (5%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Couper les suprêmes de poulet en petits cubes.
Step 2
Emincer les oignons.
Step 3
Verser l'huile dans la cuve.
Step 4
Faire dorer les morceaux de poulet et les oignons.
Step 5
Ajouter les tomates, le vin blanc, le thym, le curcuma et la purée de piment. Saler et poivrer.
Step 6
Cuisson sous pression : 3 min
Step 7
Servir le cari avec du riz ou des pâtes.
Notes
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