Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
34
Low
Glycemic Load
19
High
Nutrition per serving
Calories525.5 kcal (26%)
Total Fat29.7 g (42%)
Carbs56.1 g (22%)
Sugars12 g (13%)
Protein16.4 g (33%)
Sodium522.2 mg (26%)
Fiber10.6 g (38%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Knoblauch und Zwiebel schneiden und in Öl anbraten. Tomatenmark und Gewürze hinzufügen und anrösten.
Step 2
Linsen unterrühren und mit Kokosmilch und Tomaten ablöschen
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Go-to
Spicy
Under 30 minutes
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
