Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Kim
By Kim

Kip-paddenstoelen- kroketten & Romeinse sla

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:33:02 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
23
Low
Glycemic Load
2
Low

Nutrition per serving

Calories353.7 kcal (18%)
Total Fat25.5 g (36%)
Carbs6.8 g (3%)
Sugars2.8 g (3%)
Protein25.8 g (52%)
Sodium364.9 mg (18%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Verhit een grote koekenpan op halfhoog tot laag vuur.
Step 2
Doe er 1 eetlepel olie in en bak de paddenstoelen en knoflook 5 minuten tot vrijwel al het vocht is verdampt.
Step 3
Schud de paddenstoelen uit de pan en laat ze afkoelen.
Step 4
Vermeng het gehakt met gember, sojasaus, sesamolie en peper.
Step 5
Kneed ook de paddenstoelen erdoor.
Step 6
Vorm met behulp van twee eetlepels minikroketjes van de massa.
Step 7
Verhit de overgebleven olie in de koekenpan op halfhoog tot hoog vuur.
Step 8
Verdeel de kroketjes in twee porties en bak ze, af en toe kerend, in 5-7 minuten goudbruin en gaar.
Step 9
Dien ze direct op met de slablaadjes, de uiringen en koriander.

Notes

1 liked
0 disliked
Easy
Moist
There are no notes yet. Be the first to share your experience!