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cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire  de catherine
By cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire de catherine

Épaule d’agneau en croûte de sésame

5 steps
Prep:10min
Attention cette recette est a transformer si vous mangez cacher ou hallal
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:00:45 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
18
Low
Glycemic Load
1
Low

Nutrition per serving

Calories1022.7 kcal (51%)
Total Fat75.6 g (108%)
Carbs3.4 g (1%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein77.3 g (155%)
Sodium587.6 mg (29%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Ouvrir les rôtis en deux, les aplatir, y déposer une tranche de comté le refermer et le barder avec le jambon, ficeler avec de la corde à rôti.
Step 2
2 Dans 2 jattes, mettre l'oeuf battu et le sésame séparément. Rouler chaque rôti dans l'oeuf, puis dans le sésame.
Step 3
3 Dans une casserole, mettre 2 c à soupe d'huile d'olive et le beurre. Quand le beurre est fondu et l'huile chaude y déposer chaque rôti, faire dorer sur chaque face à feu vif.
Step 4
4 Une fois, les rôtis bien dorés, ajouter l'oignon émincé et verser le vin blanc et réduire le feu. Laisser mijoter 30 minutes à feu doux à couvert
Step 5
5 Service avec des pommes de terre rissolées et du chou romanesco revenu dans du beurre.
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