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Tom PAOLINI
By Tom PAOLINI

🇮🇹 Ragu effiloché (bolognaise) 🇮🇹

10 steps
Prep:45minCook:2h
L'une des recettes les plus populaires et les plus appréciées en Italie, le ragù est une sauce à base de tomates et de viande hachée, qui est cuite longtemps. Il est normalement fait avec de la sauce tomate, du céleri, des oignons et des carottes, du bœuf haché et/ou du porc, du vin et des herbes aromatiques. Le secret de chaque ragù est la longue cuisson, afin que toutes les saveurs se mêlent pour créer une sauce intense et complexe.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 01:12:01 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories435.4 kcal (22%)
Total Fat29.5 g (42%)
Carbs15.2 g (6%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein21.2 g (42%)
Sodium272 mg (14%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Hacher les légumes
oignonoignon400g
carottescarottes250g
branches de céleribranches de céleri200g
gousses d'ailgousses d'ail6
Step 2
Dans une grande cocotte, faites saisir vos morceaux de bœuf dans de la matière grasse (huile d'olive, beurre...). Une fois les morceaux bien colorés, réserver la viande de côté.
Dans une grande cocotte, faites saisir vos morceaux de bœuf dans de la matière grasse (huile d'olive, beurre...). Une fois les morceaux bien colorés, réserver la viande de côté.
bœufbœuf1.2kg
Huile d'oliveHuile d'olive12 cl
Step 3
Faire revenir les légumes hachés dans la cocotte
Faire revenir les légumes hachés dans la cocotte
Step 4
Déglacer avec le vin rouge, laisser bouillir 5min et rajouter la viande.
Déglacer avec le vin rouge, laisser bouillir 5min et rajouter la viande.
bœufbœuf1.2kg
vin rougevin rouge40 cl
Step 5
Ajouter la pulpe de tomate, le coulis de tomate, le concentré et le bouillon de bœuf.
concentré de tomateconcentré de tomate2 cuillères à soupe
pulpe de tomatepulpe de tomate1.2kg
coulis de tomatescoulis de tomates500g
bouillon de bœufbouillon de bœuf60 cl
Step 6
Ajouter le bouquet garni
Ajouter le bouquet garni
bouquets garnisbouquets garnis2
Step 7
Goûter et ensuite saler et poivrer si nécessaire.
selsel
poivrepoivre
Step 8
Cuire à feu doux pendant au moins deux heures couvercle fermé.
Step 9
Sortir les morceaux de viande, et à l'aide d'une fourchette, effilocher la viande. Puis les remettre dans la cocotte.
Step 10
Laisser mijoter sans couvercle 10 minutes avant de servir.

Notes

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