Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
67
Moderate
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories191.3 kcal (10%)
Total Fat1.2 g (2%)
Carbs43 g (17%)
Sugars26.4 g (29%)
Protein3.4 g (7%)
Sodium147.6 mg (7%)
Fiber0.7 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
12 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 160°C
OvenPreheat
Step 2
Mélanger la farine, la levure chimique, les le sucre, le sucre vanille et les épices
Step 3
Faire chauffer 250 g de miel au micro-ondes
Step 4
Ajouter le miel chaud (en remuant avec une cuillère en bois)
Step 5
Incorporer petit à petit 2 oeufs, puis le peu de lait tiède
Step 6
Verser la préparation dans un moule à cake
Step 7
Enfourner et laisser cuire pendant 50min
Step 8
Démouler le pain d'épices lorsqu'il a totalement refroidi.
Step 9
Attendre 24 heures
Notes
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Delicious
Moist
Sweet