By cooking with aulona
Hähnchen Instant Nudeln Sandwich
9 steps
Cook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:45:41 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
46
High
Nutrition per serving
Calories5027.9 kcal (251%)
Total Fat521 g (744%)
Carbs79.8 g (31%)
Sugars11.9 g (13%)
Protein25 g (50%)
Sodium2517.5 mg (126%)
Fiber7.7 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Teriyaki Hähnchen
Sandwich
Instructions
Teriyaki Hähnchen
Step 1
Die Hähnchenbrust in dünne Scheiben schneiden.
Step 2
Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen hinzufügen. Nach einer Minute mit Salz würzen. Eine weitere Minute braten, dann die Teriyaki-Sauce hinzufügen. Weitere 1-2 Minuten braten.
Sandwich
Step 3
Schneide die Ränder des Toasts ab und Rolle es mit einem Nudelholz flach.
Step 4
Die untere Hälfte mit dem Hähnchen belegen, dabei einen Rand von 0,5 cm frei lassen.
Step 5
Die andere Scheibe darauflegen und die 2 Scheiben mit einer Gabel zusammendrücken.
Step 6
Das Ei in einen flachen Teller aufschlagen und mit dem Schneebesen gut verrühren.
Step 7
Die Instantnudeln mit den Händen zerbröseln. Die Gewürze hinzufügen und gut vermischen.
Step 8
Das Toastbrot erst in der Eimischung und dann in den zerbröselten Instantnudeln einweichen. Achte darauf die Instantnudeln so fest wie möglich anzudrücken.
Step 9
Das Öl in einem kleinen Topf erhitzen. Die Hitze auf hoch stellen. Das Toastbrot hinzufügen und 3 Minuten lang frittieren.
Notes
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