Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
24
High
Nutrition per serving
Calories1267.2 kcal (63%)
Total Fat77.4 g (111%)
Carbs72.7 g (28%)
Sugars16.7 g (19%)
Protein72.9 g (146%)
Sodium2034.1 mg (102%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
Instructions
Step 1
Olivenöl bei mittlerer Hitze in Pfanne
Ofen auf 180°C Ober-/Unterhitze
OvenPreheatHühnchen
Step 2
Hühnchen in Pfanne +Salz/Pfeffer und 5 Minuten dann drehen
Hühnchenbrust1200gStep 3
Hühnerbrühe dazu + Deckel drauf (7-10minuten kochen lassen)
Hühnerbrühe540mlStep 4
Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Cheddar und Ketchup in Schüssel mischen
+Hühnchen zerrupfen
frischkäse420g
geriebener cheddar420g
ketchup225g
frühlingszwiebel1 bundStep 5
Bisschen Ketchup drüber + evtl Sour cream sauce
Step 6
20 Minuten in Ofen
Notes
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