Côtelettes sauce moutarde

Name: Côtelettes sauce moutarde
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Cuisine: American
Ingredients: 4 côtelettes de porc (échines); 1 cc de sel; 1 tasse de sauce à la moutarde; Thym

1 step

Prep:10minCook:35min

Très facile et non moins délicieux

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:49:41 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Nutrition per serving

Calories330.7 kcal (17%)

Total Fat14.4 g (21%)

Carbs15.2 g (6%)

Sugars11.7 g (13%)

Protein32.8 g (66%)

Sodium1097.1 mg (55%)

Fiber1.8 g (6%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

4côtelettes de porc

échines

1 ccsel

1 tassesauce à la moutarde

thym

Instructions

Step 1

Saupoudrez les côtelettes de sel. Versez 20 cl d'eau dans le Ninja et placez la grille en position basse. Placez-y les côtelettes. Cuire sous PRESSION HIGH 10 min. Relâchez la pression. Retirez la viande et jetez l'eau. Gardez la grille. Mettez à les côtelettes à croustiller sur AIR CRISP à 200°C pendant 10 min. Retournez la viande et badigeonnez avec la moutarde et le thym et reprenez la cuisson 10 min de plus. Vérifiez la cuisson.