5천원이면 일주일 먹는 어묵볶음 레시피

Prep:5minCook:10min

5천원이면 일주일 먹는 어묵볶음 2가지 버전 레시피입니다 :) 마지막에 고춧가루 차이밖에 없으니 취향따라 만들어보세요~!

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:05:01 GMT

Unbalanced

Glycemic Index

Low

Glycemic Load

Low

Calories133.8 kcal (7%)

Total Fat1.6 g (2%)

Carbs22.2 g (9%)

Sugars3.9 g (4%)

Protein7.9 g (16%)

Sodium1017.4 mg (51%)

Fiber0.1 g (0%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

9 servings

Step 1

1. 팬에 기름을 두르고 대파와 마늘을 볶다가 양념장도 넣어주세요

Step 2

2. 어묵과 양파를 넣고 물을 조금씩 섞어가며 볶아줍니다

Step 3

3. 후추와 참기름 깨 등으로 마무리합니다

Step 4

4. 매운맛 좋아하시면 고춧가루 넣고 조금 더 볶아주세요

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