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By Anonymous Rice

Pâtes betteraves chèvre

4 steps
Prep:20minCook:30min
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 18:42:19 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
55
Low
Glycemic Load
46
High

Nutrition per serving

Calories625.7 kcal (31%)
Total Fat21.1 g (30%)
Carbs84.3 g (32%)
Sugars8 g (9%)
Protein24.6 g (49%)
Sodium672.4 mg (34%)
Fiber5.9 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Cuire les betteraves au four dans du papier d’aluminium (25 min)
Step 2
Dans un blender, mélanger les betteraves, une cuillère à soupe de chèvre, l’ail, l’huile d’olive, 1 cuillère à soupe d’eau de cuisson, sel, poivre et piment.
chèvre fraischèvre frais100 gr
gousse d'ailgousse d'ail1
huile d’olivehuile d’olive1 cuillère à soupe
selsel
poivrepoivre
pimentpiment
Step 3
Mélanger la sauce avec les pâtes et ajouter de l’eau de cuisson si besoin.
Step 4
Dresser les pâtes et ajouter le chèvre, les pistaches et la menthe
chèvre fraischèvre frais100 gr
pistachepistache1 cuillère à soupe
feuille de menthefeuille de menthe

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