By Athena Croquette
Poulet coco brocolis ⭐
Instructions
Prep:5minCook:30min
Epluchez puis hachez l’oignon.
Lavez et coupez le brocoli puis coupez en fleurons.
Dans une cocotte chauffez l’huile d’olive puis faites revenir l’oignon et les morceaux de poulet pendant 3 minutes.
Ajoutez le brocoli et le bouillon de légumes, le curry, le paprika, le sel et le poivre puis laissez cuire une vingtaine de minutes.
Versez le lait de coco puis laissez cuire encore 5 minutes.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 20:17:13 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
25
Low
Glycemic Load
4
Low
Nutrition per serving
Calories547.6 kcal (27%)
Total Fat36.7 g (52%)
Carbs14.1 g (5%)
Sugars5.4 g (6%)
Protein42.2 g (84%)
Sodium756.5 mg (38%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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