Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
12
Moderate
Nutrition per serving
Calories410.9 kcal (21%)
Total Fat30.6 g (44%)
Carbs31 g (12%)
Sugars9.4 g (10%)
Protein7.8 g (16%)
Sodium500 mg (25%)
Fiber10.8 g (39%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
1 PackungChicken Filet
Like
öl
zum anbraten
vinaigrette
4 tlolivenöl
2 TLBalsamicoessig
1 tlagavensirup
0.5 ZeheKnoblauch
gehackt
salz
nach geschmack
pfeffer
2 Handvollgrüne Salatblätter
100gmais
abgetropft
1rote paprika
in feine streifen geschnitten
1Avocado
in Streifen geschnitten
10Cocktailtomaten
halbiert
100gschwarze Bohnen
gekocht
Instructions
Step 1
Für die Vinaigrette alle Zutaten miteinander verquirlen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Step 2
Das Chicken Filet nach Packungsanweisung anbraten. Wenn es goldbraun ist, mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Step 3
Die Schüsseln mit dem Gemüse und den Bohnen anrichten. Die Like Chicken Filets in Scheiben schneiden, auf den Salat toppen und mit der Vinaigrette servieren.
Notes
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Easy
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