
By Brondol Ngoun
Lasagnes à la bolognaise
5 steps
Prep:20minCook:3h 30min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 02:31:02 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
48
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories559.3 kcal (28%)
Total Fat28.2 g (40%)
Carbs47.9 g (18%)
Sugars12.5 g (14%)
Protein29.9 g (60%)
Sodium993.9 mg (50%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Pour la base
Step 1
Épluche et émince l'oignon et l'ail. Épluche la carotte et coupe-la en morceaux. Équeute, lave et émince les champignons.




Step 2
Dans une casserole, verse un trait d'huile d'olive, ajoute l'oignon ciselé, fais revenir, ajoute les carottes, puis les champignons, mélange. Intégre la viande, fais-la bien sauter, assaisonne avec du sel, du poivre, l'ail, le basilic, laisse cuire 5 à 6 minutes. Attention à ne pas trop caraméliser. Ajoute le thym et la sauce tomate. Laisse cuire le plus longtemps possible à feu doux (jusqu'à 3h)








Pour la béchamel
Step 3
Dans une autre casserole, fais fondre le beurre, ajoute la farine, mélange et fais cuire 8 minutes pour faire un roux blond sans coloration. Verse le lait en remuant. Incorpore tout le parmesan râpé, mélange et garde de côté.




Suite de la recette
Step 4
Dans le plat, dépose une couche de viande cuisinée, nappe de béchamel, puis une couche de lasagnes puis de nouveau de la viande de la béchamel, une nouvelle couche de pâtes, nappe de béchamel et parsème de parmesan râpé.
Step 5
Enfourne pour 20 minutes jusqu'à ce que le dessus soit légèrement grillé.

Notes
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